体だけじゃなくて心もね。
基本的にサヲリは痩せたいと言っています。
健康第一 ICL手術してから、一年経ちまして。
恐怖のレーシック手術から、早くも一年ほど経ちまして。次の検診いつだっけぇ・・・もうそろそろだっけぇ・・・前回行ったのいつだったっけぇえ・・・となんの確証もないまま、とりあえず予約してみました。行かねば、という気持ちを断ち切るために。動画とか...
健康第一 足指ほぐし１ヶ月やってみた
イチャンコッペ登山後、足を痛めた原因の一つに足の指がちゃんと使えてないのでは？と思いつき、YouTubeに足指ほぐしという動画があったので１ヶ月やってみた。（ちなみに数日サボった）その時の記事がこちら↓結果足の表の変化小指「まだ眠てぇっす」...
健康第一 乳がん検診のお知らせが入ってたので行ってきました。
行った方がいいんだろうなぁ〜つってダラダラ先延ばしにしてたら2回目の検診お知らせの封筒が投函されていましてね。先延ばしにするのはよくねぇよな・・・と思って病院を探しまして。まあなにが先延ばしの原因になったかっていうと、良さそうな病院を探して...
健康第一 品川近視クリニックでのICL手術体験談。
どうも、視力回復について書いた矢先のコレです。眼内コンタクトレンズ。予算オーバーでしたが、数年前からコツコツレーシック貯金してたのでそれを種銭にね一番納得のいくプランにしました。悔いはない。両目1.5まで見えるように。受ける前よりはっきりく...
健康第一 視力があがった話とオススメの目薬
こんにちは！サヲリです。自己肯定感が底辺のわたしにもちょっとだけ自慢できることがある。そう、視力改善。だからって乱視スレスレが裸眼になりましたー！とか、そういう劇的な変化ではないのでご注意を。近視でついにメガネ生活になってしまいました・・・...