健康第一

アイテムレビュー

月経カップを使い始めて1年以上になるけど。

わたしは生理がこなくなるまで、地球に優しくなれないのかもしれない。初めて装着できた日、そう思った。しかし、はやいものでもう使い始めて2年が経とうとしていることに気づきましてね。慣れるまで、割と壮絶な試行錯誤がありましたけれども。今となっては...
健康第一

「自分の心をしっかり守る方法」を読んだ

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健康第一

鬱っぽい時は運動と読書しようぜ。

ここ数年、軽度鬱っぽいわたくし。やりたかったことのはずが、手につかない。好きなことのはずが、なぜかできない。抜け出そうともがくも、なかなかこれが治らない。頑張るっつーことができない。っつーかそもそも頑張るってなんなんすか?みたいなねでもなに...
健康第一

スノーシューで雪の上を歩きたい!

実は2回目のスノーシュー。前回の反省を生かして今日は野幌自然公園まで行ってきました。曇り予想を跳ね返す1日曇りか〜と予想見ててやめようかな・・・と悩みましたが「行ける時に行かんでどうする!車のエンジンかけろー!!」と先延ばしにしては「やらん...
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痩せたいを終わらせたい2

前回の体重測定(59kg)から2週間が経とうとしている。この記事がすべてのはじまり結果。61kg。(゚Д゚)ハァ?つっても昨日まで62kg あったんですけど。なぜこのような数字をたたきだしてしまったのか考えるどこに伸びしろ発揮してんだー!!...